11月17日（日）は、59回目の誕生日でした。
目覚めると、ベッド脇に置いたアジアの人形の影が面白かった。
冬に近づいた朝日は南にかたむき、リビングに差し込んでくる。
仏壇にあげた百合の花の3つ目のつぼみが開きかけて…開かない。
お線香に火をつけて、グスタフの墓にも供えた。
洗濯バサミも、おもしろく光線を浴びてる。
休日の誕生日の朝は、光で満たされてる。
午前中、用事があって訪ねてきたN兄から「誕生日だからな」って、もらった。
母ちゃんは、シフォンケーキを焼いてくれてる。
焼きあがったところで、散歩に出た。
旧Y町の立派な神社にクルマを止めて歩き出す。
昔、どいとよく歩いた田舎道。久しぶりに来た。
小一時間歩いて、途中の蕎麦屋で昼食。
ダイエット中なのに、誘惑に負けて。
父ちゃんは天丼とざるそばのセット（ごはんは少なめですヨ(^▽^;)
天ぷらは揚げたてサクサク。蕎麦はコシがあって美味でした。
母ちゃんはアジフライ定食～(^^♪ フライを1個もらって食べた
食後も田舎道を歩く。
神社に戻ってきた
家に戻ってシフォンケーキを型から抜いたとこ。おいしそう。
まだ開かない百合の花、外科的措置ひらいてやることにした。
ハサミで切ったら、開きました
夕食後のケーキ、おいしゅうございました。
しっとりふわふわ。母ちゃんありがとう。
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ところで・・・・。
先週から始めたダイエット。昨夜も今夜もシフォンケーキを食ってしもうて。
さっき、夕食後に測った体重は…70.2㎏でした。（目標は「年内に68㎏」です）
